lunes, 19 de septiembre de 2011

DIETA DUKAN

HOLA¡

Hoy empiezo mi dieta, sé que dukan no es lo más saludable, pero sí lo más efectivo.



Comenzamos por proteínas puras. Seis días que solo voy a comer proteínas, acompañadas de una cucharada diaria de salvado de avena.

Tengo que bajar la friolera de 20 kg... así que tengo que armarme de valor y paciencia... allá vamos¡¡¡¡¡ Quiero sentirme guapa otra vez.

Os contaré que tal me va. Si alguna se anima conmigo, muy contenta de recibirla.

4 comentarios:

Marypiper dijo...

Animooo, yo ya llevo 5 meses con ella y he perdido 18.7kg (saltandomela de vez en cuando), todavia me quedan unos 10kg mas asi que espero que para navidades ya estar en mi peso.

Besos

maruski make up dijo...

Bueno, espero que lo lleves lo mejor posible!! Aún así vigila que no te haga daño tanta proteina. Yo estoy a dieta, pero no tan severa xq solo quiero bajar algunos kilillos. Ánimo, un beso

http://www.maruski-makeup.blogspot.com/

Angie dijo...

A mi me gustaría ponerme a dieta pero yo sólo quiero bajar 8 kg. Crees que esa dieta serviría para mi? y otra cosa, de dónde la sacáis? porque tengo entendido que hay que pagar o algo así...ando perdida jaja. Bueno un besiño de una nueva seguidora

Caricaturita dijo...

Angie, no hay que pagar nada. Yo me compre el libro y te viene muy bien explicado, de todas maneras tengo otro post q explica lo de esta dieta.
Creo q si vale para ti. Ademas ocho kg no son nada... :( yo tb queria...